Hanki kerralla kunnon polkupyörä

Hyvinvointi

Hanki kerralla kunnon polkupyörä

Oma Aika arkisto | TEKSTI Oma Aika

Hanki kerralla kunnon polkupyörä

Jo työmatka- ja kauppapyöräily kohottavat kuntoa kuin huomaamatta. Neuvomme, miten hankit hyvän pyörän.

TEKSTI ANNA-LIISA HÄMÄLÄINEN

KUVAT Fotolia

Vaikuttaako ikä siihen, millainen pyörä kannattaa hankkia?

Ei välttämättä. Urheilullinen pyörä sopii kaikenikäisille. Usein moni on turhaan huolissaan urheilullisemman pyörän ajoasennosta.

Hyvän ajoasennon löydät vain kokeilemalla. Pysty ajoasento ei ole se ”juttu”, vaan pyörän oikea pituus. Kun pyörän pituus on oikea, ei käsille tule liikaa painoa.

Ergonomia on todella tärkeää. Sen merkitys vain kasvaa, jos ajat pidempiä matkoja.

Jos niska, selkä ja hartiat rasittuvat työssä, on pyörän ergonomia yhä oleellisempaa.

Sukupuolesta riippumatta voit käyttää naisten- tai miestenpyörää. Naistenpyörä on hyvä, jos on vaikeuksia nousta pyörän selkään tangon yli.

Miesten runko sopii myös naisille. Miestenpyörän runko saadaan yhtä jäykäksi vähemmällä materiaalimäärällä, joten se on kevyempi kuin vastaava naistenpyörä.

Ennen hankintaa kannattaa testata 3–4 erilaista pyörää.

Mitä hyvä pyörä maksaa?

Halpaa ei kannata ostaa. 800–1 000 eurolla saa laadukkaan pyörän.

Niin sanotut markettipyörät näyttävät yhtä hyviltä kuin pyöräkaupankin. Ne ovat kuitenkin painavampia, ja ne on tehty huonommista materiaaleista ja osista. Niiden ergonomia ei ole yhtä hyvin suunniteltu kuin pyöräliikkeissä myytävien kulkupelien.

Mistä pyörä kannattaa ostaa?

Asiantuntevasta pyöräkaupasta. Tunnistat tämän muun muassa seuraavista asioista: Myyjä keskustelee kanssasi siitä, millaiseen tarpeeseen pyörä tulee ja suosittelee 3–4 vaihtoehtoa kokeiltavaksi ennen ostopäätöstä. Myyjä antaa pyörän koeajoon ja säätää sen ennen koeajoa juuri sinulle sopivaksi.

Hyvässä pyöräkaupassa on aina huoltopalvelu. Tämä takaa, että saat pyöräsi asianmukaiseen huoltoon tarpeen mukaan.

Miten pyörä huolletaan?

Kannattaa neuvotella uuden pyörän ensihuolto sisältyväksi kauppahintaan tai kysyä tarjousta ensihuollolle. Pyörä on ensihuollettava noin 20 tunnin ajon jälkeen: vaihteet, jarrut ja laakerit on säädettävä, vanteet rihdattava ja ruuvit kiristettävä.

Hyvin huollettuna ja ylläpidettynä pyörä kestää lähes loputtomasti.

Normaalikäyttäjän kannattaa huoltaa pyörä kerran vuodessa. Ketjuvaihteisen pyörän huolto maksaa 80–100 euroa. Osat tulevat tämän lisäksi.

Puhdista pyörä säännöllisesti. Likaiset ja öljyämättömät ketjut hidastavat ajoa ja kuluttavat pyörää.